휴식·콘텐츠
오늘의 몸과 마음에는 어떤 호흡이 필요할까요?
힘을 더 내기보다 내 상태부터 살펴봅니다. 준비와 자세, 호흡과 명상을 순서대로 만나며 나에게 무리 없는 시간을 만들어보세요.
3,000원
요가 가이드 열기이 운세에서 알 수 있어요
- 준비부터 마무리까지
- 자세별 호흡 안내
- 동작의 주의사항
- 명상과 마무리
이런 고민을 하고 있다면
- 오늘은 어떤 순서로 하면 좋을까요?
- 이 동작은 어떻게 호흡해야 하나요?
- 30분 안에 무엇까지 할 수 있나요?
당신이 받게 될 결과
- 코스 길이 선택
- 오늘의 기분 입력
- 코스 생성
- 동작별로 따라 하기
- 마무리 만트라로 종료
시작 전에 궁금한 점
매번 같은 순서가 나오나요?
고른 조건에 맞춰 그때그때 새로 구성합니다.
요가를 처음 해도 되나요?
난이도는 초급·중급·고급으로 표시되고, 동작마다 주의사항이 함께 나옵니다.
생성이 실패하면 어떻게 되나요?
코스를 만들지 못하면 사용한 금액을 자동으로 돌려드립니다.